Çekmeköy ultra toplamda koştuğum 3. uzun mesafe patika koşusu oldu. Bu mesafeler için hazırlık yapma şansım pek olmadığından her bir koşu bir sonraki koşu için hazırlanma fırsatı oluyor. Bu kez hedef olarak 7 veya 7 dakikanın altında bir pace (dak/km) hedefledim.
Koşu sabahı malzeme kontrolü yaptırdıktan sonra start alanına geçtik. Birlikte yapılan geri sayımdan sonra bütün kategoriler hep birlikte koşuya başladık.
Devamı »
Koşu sabahı malzeme kontrolü yaptırdıktan sonra start alanına geçtik. Birlikte yapılan geri sayımdan sonra bütün kategoriler hep birlikte koşuya başladık.
 |
| Kayıt Masası |
Devamı »
Yorumlar
Yorum Gönder